デリケートゾーンの臭い対策をはじめよう【有効成分を紹介】

口腔内を清潔に保とう

女性

歯磨き剤を変えてみる

体臭の中でも口臭は特に強い臭いを発生させますが、意外と本人は気づいていないことも少なくありません。人と話している最中に相手が顔をそむけるなどの行動があった場合は口臭が強くなっている可能性がありますので、市販の口臭チェッカーなどで確認してみることがおすすめです。強い臭いを発生させる原因としては、ニンニクなどの臭いの強いものを食べたということもあげられますし、虫歯や歯周病が原因していることもあります。自宅で行えるケアではまずは歯磨きで口腔内を清潔に保つことがあげられますので、丁寧なブラッシングで余計な汚れを落としていきましょう。歯磨き粉も色々な種類がありますが、今まで使っていたものであまり消臭効果が得られないという場合は歯磨き粉を変えてみることもおすすめです。歯磨き粉には色々な種類がありますが、口臭対策に特化しているものもあり、より高い消臭効果を期待することができます。ドラッグストアでも多くの商品が販売されていますし、通販限定にも優れた商品が販売されていますので、それぞれの特徴をよく比較して選びましょう。歯ブラシを使って丁寧に汚れを落とすことはもちろん、歯ブラシが届かない部分はフロスや歯間ブラシも使ってきれいにします。さらに舌苔がついている場合は専用のブラシで落としてみることもおすすめです。口臭を抑えるためには、口腔内の悪玉菌を取り除くことも大事ですので、悪玉菌を殺菌してくれるタイプの歯磨き粉を選ぶこともおすすめです。口臭対策の歯磨き粉は臭いを抑えることはもちろん、虫歯や歯周病の予防にも役立ってくれます。

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